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卢森堡旗手

Sun, 10 Aug 2008 02:39:24 GMT

卢森堡的那个旗手长得真不错啊。。92年的小帅哥。。

女生内调养颜经

Thu, 07 Aug 2008 07:51:27 GMT

看了，觉得讲的还蛮充分的。。hiahia

一、女人不能让自己冷
　　　冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
　　
　　　女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
　　
　　第一，mm们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的mm脸色自然苍白。
　　
　　第二，mm们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会gg开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。
　　
　　第三，mm们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。
　　
　　呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。
　　
　　当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。
　　
　　还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以mm可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些茶和酒还可以用来擦脸，去脸上的黑斑。
　　
二、女人要激素
　　说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。
　　
　　当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。人工激素就是这样的，天然激素就不同，很多都有双向调节功能，能抑制激素太多。所以我反对使用人工合成激素，加在化妆品里我也怕怕。有些高级化妆品声称添加纯天然植物激素，没亲眼见有点不信。
　　
　　本来嘛，含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。
　　
　　据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。我是深有体会的，自从买了豆浆机每天喝一大杯之后，周期延长到35天。正常女性是28天吧。每个月我偷得7天，如果我仍有200个排卵机会，就为自己争取了1400天，差不多4年时间。
　　
　　这里补一句，周期也不是越长越好。如果因为生殖器官有病变或比较虚弱，月经周期太长，时间久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激，会早衰的。所以几个月才来一次的mm也不要以为赚到了，不能走极端。
　　
　　据调查40岁之前女人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆（动物的东东就是厉害一些）。雪蛤很好吃，现在也可以吃，一周一次就好，补多了皮肤好但子宫会长东东。蜂王浆到40岁以后可以开始喝了，可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜天然，都是好东东。
　　
　　很重要的一点是要珍惜自己的身体。尤其婚后女性，如果不讲究卫生或频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。还有一种情况，怀疑自己不孕的女性，用保守的中药调养加运动的方法更安全。不要轻易使用西医的促排卵药物，为了加强受孕的机会（有些mm想要双胞胎），西医可以促使你一次排出多枚卵子，但这是以抑制你以后排卵机能为代价的。你想，一个器官这个月辛苦太多，下个月是不是要休息呢。可是你求子心切不能让它休息，不停使用药物，因为就算是排了多枚卵子，也不能保证一次成功的，促排卵药一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才400枚，你有多少个月可以浪费啊。一旦使用太多，卵巢机能就会严重抑制甚至早衰，它早衰，你青春的基础就没了。俗话说留得青山在不怕没柴烧，中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。乱用促排卵药，如同“杀鸡取卵”一样可怕。

三、女人要涵养自己的水源
　　女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。
　　
　　那水能灭火，就多喝水好了？不然，水喝多了也会中毒，肾会负担不了，眼皮会肿起来。那不是真元之气。女人体内的水分，不能损耗过度。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我们用中气来调和，这就是火气。偏偏有些MM口味比较重，或者哪天心情不好压力大，只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮或是水煮鱼痛快一下。中餐是把食物归入五味中的某种味道，其实只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。中国的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮，唉我都数不清了…… 这些味道极其浓重的食物会损耗我们的水源！如果它们的温度不是适中的，而是特别冷或特别烫的菜肴，就更多一层损耗。
　　
　　还有零食！那些经过油炸或烤制的东西，都很香脆。炸过东西的人都知道，油炸就是脱水的过程嘛。口感虽然好，但是脱了水的食物进入我们的身体，就会立刻吸收体内的水分，所以吃多了你感到口干。其实它吸收的不是水，而是身体里的津液。我理解就是一种粘液，和水是不全一样的。
　　
　　还有我们的心情，如果不宁静平和，而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜，这在职场又有什么奇怪呢，可我们要动用身体的中气去中和它。
　　
　　说来说去我们身体里的这个水源，只要凡事不过度，就是在涵养它了，饮食清淡一点，心情平和一点。那些温和的、口味不太重的、新鲜不加太多调料的食物都是好东东。带有粘液(胶质)的东西特别好，比如猪蹄（炖就好，麻辣的算了）、鱼冻（鱼鳞冻）、花胶（就是鱼的鳔）、银耳、鸡软骨、鱼翅。口味清淡的汤更好，因为它能留在身体里更长时间，而不会被当成水过快地排出体外。女人是滋补出来的，这可一点没错啊。还有，在空调房里要多喝水或用加湿器。
　　
　　身体里有一定的水份且代谢畅通就好了。水份滞留在体内的人会显得胖胖的，好像多出一层肉肉，脸圆鼓鼓的，眼皮肿肿的。MM们通常用冰块或茶叶敷眼睛。那只是治标之策。体内水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是摄取太多高盐食物造成的。很多减肥药含有利尿剂成份，也是以排除身体水份为主，会加重心脏负担，引发不良后果。
　　
　　解决方法很多，比如低盐饮食，或按摩淋巴和肾。人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根。可以在晚上洗澡时加点润肤油按摩这些部位，或搓热双手按摩后腰，促使肾脏血液循环加快。
　　
　　还有一个食疗方法，服用冬瓜。削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它），在锅里煮，等汁变粘后加冰糖，再煮一会，冷却后会凝成一块。吃法就是用一勺的量泡茶喝。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物，还是排除多余水份的好方法。你的小脸会变得很结实，小腰也是喔。
　　
四、UP，就是向上的力量
　　　　记得有个叫萧芳芳的女明星说，女人啊，一过了40，除了年龄往上长，什么东西都在往下掉。恐怖喔，我们的皮肤、内脏、咪咪、屁股都时刻在重力作用下，DOWNDOWN，55555…… 我家阳台上那棵树，一到春天枝叶就腾腾腾向上窜。有一篇写植物的书说，植物的根扎在土里很深，它的生命力能把土地最深处的能量一直带上云端。人的身体内部也有这种生命力，才能部分抵消重力的影响。
　　
　　其实相比皮肤和咪咪，更早下垂的是我们的内脏，因为内脏是没有太多支撑的。中年女人容易积蓄脂肪和生理有关，可是中年男人也会长啤酒肚。肚子里有部分是脂肪，更多的是本来应该在上位的内脏掉下来了，肚子就变得特别大。如果没有肋骨的支持，只怕有些人连心肺都会下垂吧。女人也有这样，按说，只有脂肪的腹部应该软软的，但很多人发胖的人，小腹部却是硬梆梆的，这就是因为内脏向下，肠子受到挤压的原因。MM们不能只重视面上功夫，使内脏保持向上的健康姿态，脸上和身上的其它部分就会挺拔。
　　
　　经常按摩腹部可以保持腹部活力，最推荐瑜伽的腹式呼吸。很简单，在任何可能的时候，关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满，呼气让小腹内收。睡前或等车的时候锻炼几分种，腹部就能得到良好的触动。用手按摩是一种外力，而用自己的气息可以调动全身力量。还有一个简易加强版：空腹的时候，双腿站立与肩宽，可略弯腿，尽力向外呼气同时尽力向内收瘪小腹，同时气息向上提，坚持片刻，肛门会自然向内紧收，下巴贴向胸骨，然后慢慢吸气，待小腹恢复正常。这个动作很累人，一开始做三次就好，逐渐加到五次。经常做，小腹内收的程度会越来越大，内脏得到更好的按摩，肠道内的脏东西会更有效地排出体外，腰变细，消化功能也会变得更好。
　　
　　站着或躺着的时候，经常曲膝压一下自己的小腹，也能消除涨气，排除肠子里的油和废物。要用自己的能量排除这些东西。和减肥药不同，你的身体很知道自己应该排泄什么，药就不知道，它会把身体里的好东西比如水份一起带出去，而体内积蓄脂肪的环境没有改善，很快又会堆起来。
　　
　　有了有活力的内脏，皮肤才有足够弹性抵消向下的重力，该前突后翘的地方一点也不含糊。
　　
　　五、节食减肥？不要啦！
　　我强大的消化系统简直是金属也熔化了，怕那点脂肪做什么。代谢正常的人就会有最好看的身材。丰乳细腰肥臀是有良好生育力的表现，至于怎么保持良好生育力前面都说过了。不过，吃食物的方式很讲究，一般人只考虑食物中的营养，其实，还有看不见的能量，就是让我们UP一点，让我们的血不会堵在某个地方的那种能量。
　　
　　
　　首先，要吃应季应地的食物，现在我都快没有季节感了，因为青菜水果一年四季都有卖，我们在夏天吃本应冬天才出产的食物，我们的身体与自然之间的微妙联系就断掉了。应季的食物往往最能应对那个季节身体的变化。过去冬吃萝卜夏吃姜，春天吃葱韭，夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的。
　　
　　夏天虽热，但阳气在表，阴气在里，内脏反面是冷的，容易腹泄，所以要吃暖胃的姜；冬天阳气内收，内脏反而是燥热的，要吃罗卜清胃火。再如，我吃肉，却不是每个季节都吃一样的肉，秋冬季节我吃大量红肉，到了春夏，就吃多鱼肉和鸭肉。如果我们不分时节地乱吃，可能在需要清火时却吃了热得要命的东西。何况反季节蔬菜有好多加了化学成分，膨大剂甜味剂什么的，样子漂亮却没味道，化学残留物积累在身体里，损害我们的肝肾。化学的东东太多了，它们解毒的任务好重啊。
　　
　　再说地域，一个地方的饮食习惯和它的气候风土有关，喜辣的地方，一般都是湿气重或容易发生食物中毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火，因为四川湿气重。可是到了干燥的要命的北方，也吃四川菜，本来没什么水分了再除点湿，不长豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣，是因为那些地方热，多辣味可以除肠道寄生虫。我们没有虫也吃，唉，都坏在这张嘴上。
　　
　　六、要吃完整的原味的食物
　　现在的东西不知道为什么都长得那么大，切一小块就能吃饱了。品种也极大丰富。有些人还专门吃食物的一小部分，比如只吃鱼唇、鸭舌，罪过啊。
　　
一个完整的食物，能量和效用也是完整的，分割开来就不是那么回事了。比如鸡蛋，蛋白是凉性的，蛋黄是温热的，加起来吃，是性平的。荔枝是最热气的，荔枝皮却很凉，所以我吃荔枝的方法是先吃够本，再拿几个皮洗干净来泡茶喝。桔子吃多了会上火，可是桔皮却可以清热化痰。建议大家吃粗加工甚至未加工的食物，就是保证食物的某些部分没有被去除。我们现在吃的精米，米胚芽就被基本去掉了。再做成米饼，基本上没有任何对人有用的东西了。
　　
　　有时候那些被我们扔掉的东西比吃下去的更有益。我们在吃却不知自己为什么吃。比如玉米，玉米里最有美容功效的是玉米胚芽，就是接近玉米芯的那个一个小小的半圆形的东西，里面富含维生素E，和我们花大钱去买小麦胚芽油来吃是一个效果。所以我吃玉米超狼狈的，就是为了保证那些小胚芽一个不漏。再说吃鱼把鱼鳞扔掉，其实鱼鳞里含大量胶原蛋白，鱼鳞和鱼骨头熬的鱼鳞冻，比皮冻还好。葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我们吃果肉，把皮和籽吐了，再花钱去买葡萄籽精华素来美容。其实市面上买得到带籽的葡萄干，里面的籽晒干后脆脆的，很好吃，还润肠通便，治疗过敏体质。可能是如果便宜的东东MM们会觉得亏待了自己的脸吧。
　　
　　去饭店吃饭，更要命，不管什么菜，油盐作料一大堆，完全盖过了食物的原味。建议MM们吃完整的食物，多吃小小的食物，小豆子小芝麻小鱼小虾，它们的能量是最完整的。
　　
　　讨厌啊，到处都在做维生素的广告，好像不吃维生素就不是现代人。还有好多奇怪的营养品。吃，还是不吃？我觉得可以吃一点点，但有三条原则：一，你得明白为什么吃；二，是在食物确实不能满足需要的情况下才吃。三，别吃多了。那些推销药片的才不管你呢，他告诉你维生素和矿物质是万用药，谁吃了都好。而且卖给你复合的多种维生素，你也就图个省事。劳驾如果什么都缺乏，你应该考虑的是换个食谱了。推销维生素的还会告诉你很多营养是从食物中吸收不到的，这绝对是谎言！人类就是在现有的食物基础上进化过来的，是我们的体质适应了现有的食物环境，如果不能适应，我们早该像恐龙一样灭绝才是。
　　
　　尽量从食物中得到足够维生素，但有时我们的身体会有些特殊情况：
　　
　　1.比如心情紧张时，体内的维B会大量代谢，为舒缓压力我们可以补充维B。适用于女人经前紧张综合症，工作压力特大的时候，以及喝咖啡的女人。
　　
　　2.维C可以有效防止日光灼伤皮肤，盛夏暴晒后或从海边回来，可以额外补充维C。
　　
　　3.补钙的时候要同时补充维D，但要同时多晒太阳。
　　
　　4.准备怀孕或是孕初期保胎可以补充维E（医嘱）。
　　
　　5.有些维生素补多了没什么大事，水溶性的维生素比如B、C，吃多了最多小便发黄，拉点小肚子。而有些补多了会中毒，像脂溶性的A、D、E还是要听医生的。区分这两种很简单，药片的就是水溶性，胶囊一般就是脂溶性的。其实少吃药更好，补维B不如口服一点花粉，补维C不如泡个柠檬茶，至于被奉为美容圣品的维E，吃玉米、芝麻就补上了。
七、吃进嘴里的和抹在脸上的
　　我所有抹在脸上的东东都是从嘴里省下的，可以抹的东西很多，但是我们的脸相对于内腑五脏只是一个末稍器官，不能让它太疲累，不能整天剌激它。
　　
　　牛奶：能喝出好多花样，玫瑰的，姜汁的，桂圆的，杏仁的各种奶茶，香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各种奶昔，省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美白、镇静皮肤，特别夏天恢复日晒后皮肤的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妆品的果酸温和。敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子。冬天用普通纯牛奶，夏天用脱脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。我的折衷方法是自己做半脂奶：把牛奶放在微波炉里加热，冷却后上面形成一层衣，那就是脂肪，揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一会再揭一层，牛奶基本上就不含脂肪了。这样你能控制牛奶的含脂肪量，牛奶敷脸不长豆豆，是秘方喔。
　　
　　橄榄油：橄榄油有软化皮肤的作用。自制矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发，发质较硬、干燥的，喷过后会变柔顺，还能防止头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上，用手一直抹到脚丫子，它没有想象中油腻，抹完之后用热水冲一阵就好了。在夏天，先抹，再用沐浴露。橄榄油软化皮肤的效果好于我用过的所有润肤露。
　　
　　珍珠粉：维B和钙是一种超能组合（安利的维B药片就是加钙的），而珍珠粉就是维B和钙的完美结合。人在精神紧张的时候钙和维生素B的排出量同时加快。所以不管是工作太劳累，经前紧张，还是喝咖啡，都应该同时补充这两种东东。缺乏维B对皮肤影响很大，会造成感染不易愈合（口腔溃疡或皮肤感染）和脱皮（手脚的皮屑或头皮屑）。珍珠粉还有其它好处：对看电脑的MM可以明目，对睡眠不好的MM可以安神，对皮肤或其它地方有热毒的可以解毒，对我这种大肚婆它还能安胎。只是要买真正的珍珠粉，不要是贝壳粉！
　　
　　啤酒：前面说了缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。以前用奥尼啤酒香波觉得挺好用的，现在找不到了。
　　
　　蜂蜜：白砂糖是比较热气的，爱吃甜品，可以热饮用冰糖代替，冷饮就是蜂蜜了。蜂蜜是不会坏的，它本身就抑制细菌生长。胃溃疡的人喝它能在胃表形成保护膜，使溃烂的地方得到保护。同样道理，蜂蜜也能护肤，抑制皮肤的细菌生长，用蜂蜜敷脸更简单，连纸膜都省了，顺便可以用它按摩嘴唇、手脚，让它们也得到一点特殊照顾。
　　
　　花粉：维生素在两种食物中含量最全最丰富，就是花粉和香菇，所以一般情况下吃了花粉就不要再多补维生素了。花粉就是植物的精子啊，含有很多核酸，也是食物中最佳的核酸来源。想生宝宝的MM可以吃喔，保证你的优良基因能传下去。不过花粉含有微量激素，怀孕后就不要再吃了。花粉表面一般都有一层花粉壁，不把它打破，里面的营养就吸收不了。所以冲泡它的时候要热一点的水，而且用勺子把它们全碾碎了再喝。
　　
八、滋阴
　　我们说的滋阴，其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不同的地方，有些人胃火大，胃灼热，有口臭；有的人肝火旺，整天发脾气；也有些有肺火，热咳嗽。不过我想大部分MM都没什么病，只是身体暂时失调时，有一点点火气罢了，用不着乱吃药。我更赞成不要整天忙着去什么火，等身体真起了火再去它。因为很难把握尺度，去过了，又太寒凉而伤脾胃。最好平时饮食清淡多样，情绪不要走极端，心平气就平。
　　
　　滋阴的东西很多，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。枸杞的根，制过之后就是熟地黄，是六味地黄丸的主要成份。我不吃六味地黄丸因为是药，是药三分毒，不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲汤，或打成苦瓜菠萝汁来喝。
　　
　　还有很多：银耳、阿胶、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。
　　
　　燕窝，非常滋补。滋阴就是滋养体内的阴液。燕窝是燕子的唾液，凝结后成为胶状，用来保护小燕。一旦被采摘，燕子妈妈只好再吐，到没有唾液了，就会吐血，也就是人觉得最滋补的血燕。
　　
　　雪蛤，是东北一种林蛙的输卵管，和燕窝的效果相似，但雪蛤含激素，不如燕窝性平。如果一星期吃一次，少量激素是好的，加上炖雪蛤一般会加椰汁，椰汁是比较凉的，所以不会有什么问题。
　　
　　话说回来，要是我们已经上火，再去滋补，不如从一开始就不上火，现代人容易上火或不调，是因为吃五谷太少而制成品太多五味太丰富。其实五谷是正气，补充了中气才是最好的。
　　

九、一树繁花
　　
　　
　　两年前买了一盆花，艳丽得很。可抱回家不久就开始败落，只一个星期，花全落光了，叶子也枯黄了。有经验的人说这花是喷了激素的，为了卖相好，也有可能只是剪下来的花枝插进盆里，下面没有根的。我没法验证这些说法，一年来用尽各种办法，买了必开花、花之肥来喷洒。这盆花始终蔫蔫地。直到有一天，家里养的小鱼死了一条，我将它埋在花下。天热了，给鱼换水的机会也多，小鱼的便便全便宜了这盆花，今年春天，花忽然开了一朵，接着就像火星一样，呼拉一下全开了。
　　
　　如果不是养花，我不会明白女人要怎么爱护自已。25岁以后我试用过各种牌子的护肤品，给我最大打击的是一支vicky的美白系列的精华素，用后皮肤严重过敏，起水泡。后来才得知这一系列加入的东东是粷酸（也叫曲酸），是酿造酱油的时候的副产品，在科学界被广泛怀疑可能诱发皮肤癌。后来试用过skii的多元修护精华，用完之后长了一脸豆。
　　
　　朋友也深受现代美容之苦，在一家高档美容院做皮肤护理，记得是秋天，她的皮肤变得很水润，红红嫩嫩，我都动心了。可到了次年春天，她的脸严重过敏，脸上红一片白一片还脱皮。现在常年在医院皮肤科挂号，只要一停药马上变成大花脸。
　　
　　我觉得我们简直是被喷了激素讨个好卖相的花。喜欢植物的人都明白，要花开得持久，土地就要有足够的肥力来支撑，那些在花蕾上点一点就能立刻开花的药剂，一停用花就蔫了。所以朋友送我skii的美白面膜，说超级有效，用过一次皮肤马上白了许多，我一听说没敢用。
　　
十、化肥
　　沤农家肥的过程，不怕花钱怕麻烦，小时候家人用蛋壳、草木灰、不吃的鱼腮鱼肠，淘米水，沤出一缸子臭东西去浇菜园。现在我们吃不到这样种出来的菜了，都是化肥催出来的。
　　
　　人也是化肥催出来的，以手边的口香糖为例，它的配料：木糖醇、麦芽糖醇、胶基、d-甘露糖醇、香料、阿拉伯胶、甘油、明胶、巴西棕榈蜡、乳化剂、甜味素（含有苯丙氨酸）、柠檬黄、靛蓝、抗氧化剂……mm们买零食也可以试看它的配料表，你就会明白你脸上那些斑点是从哪来的，从一些我们的身体完全代谢不了的废物中来。
　　
　　人的身体是从自然界的食物环境中获取足够营养。可是如果我们全部从农产品而非工业制成品获取营养，食品加工企业怎么生存下去？所以他们做广告甚至改变我们的营养观念，让我们觉得那些经过无数次加工的食品比刚从地里摘下来的东东更好。
　　
　　其实，我们用于保养的东西离开土地越久，它的效果就越差。中药里的美容秘方，很多是要强调时间性的。如“新摘的益母草挤汁，配以新鲜乌骨鸡血，用于涂面……”，一些高档化妆品也许真是用某些稀有植物提取物制成的，可惜这些稀有植物不长在我们家后院，它们被摘下到用于我们的面部，很可能已经历上百道工序并且相隔数年之久。
　　
　　糯米酒是好东西，特别是冬天，它能补脾胃、益肺气。温能养气，正气旺盛，身体也就温暖了。在冬天加进一些红枣、桂圆、花生,简直就是补血丰胸的不二方。可是好的糯米酒，在超市买不到。小时家酿的糯米酒，几斤米才出一斤酒呢。算一下超市的酒一大瓶才几块钱，加了很多糖水，没几粒米的。自制方法：把糯米蒸熟放凉，拌一些酒曲，然后中间挖一个洞（酒就是渗到那个洞里的），用毯子把整个酒坛包起来，放几天酒香就飘出来了。如果在酒里加女贞子或枸杞，就是女儿酒了。
　　
　　普通的绿豆芝麻也很美容啊，如果你吃的绿豆糕和芝麻糊没加太多糖和防腐剂。至于它加了没有谁知道呢。工业社会就是如此嘛。mm要是也相信天然的东东，也自已沤肥料试试看。

关于长痘
　　
　　MM因为怕长豆而不敢吃红肉的情况很普遍，都觉得红肉热气。如果你本身不喜欢吃肉可以不吃，用其它方式补充铁质也可以。如多吃深红色水果，樱桃、草莓、桑椹、红枣。光吃水果体温会太低，怕红肉热气就不要加太多香辛料，炖就好。加一些蔬菜更好，如烧牛肉加胡萝卜，羊肉火锅同时吃豆腐和白菜。
　　
　　长豆有很多可能，如果因为激素，可以喝豆浆用豆浆做面膜；特殊时期发豆，喝一些益母草化瘀血；出于压力，吃富含维生素B和钙的食物。太热的天，用蜂蜜水敷脸可以杀菌（蜂蜜放不坏，它本身就杀菌），珍珠粉可以去除面部油脂同时也富含维生素Ｂ。都不会有副作用。
　　
　　不要吃太多太凉的东西，像龟苓糕本身是滋阴的好东东，但吃太多，或吃太冰的就会伤脾胃。一次一小碗，吃到秋凉就行了。手脚冷并且豆印子老也消不去，说明体内有淤血，在月经前后一定保暖，吃温东西。脾胃不是很好的MM，可以在做炖品的时。
　　候加薏米，或把薏米蒸熟压成泥吃，可以调养脾胃。薏米对改善粗大毛孔和黑斑有效
　　三十以后长的是所谓的熟女豆，不是青春豆。青春豆是皮脂腺分泌旺盛造成的，我们的一般是内分泌出现了小不调造成的，多多活动骨盆，让整个下腹部血液通畅，比如扭腰，摇胯或拉伸大腿韧带，都有利于这个部位的血液循环。
　　
　　豆豆有两种类型，脾胃蕴热型，豆豆红色，发作面大，可挤出粉粒，同时有口干便秘牙痛口臭等症；气血郁滞型的，豆豆颜色暗红或紫红，经期病情加重。
　　
　　
水果vs果汁
　　
　　
　　只有懒女人，没有丑女人。严重赞成这句话。
　　
　　夏天快到了，超市疯狂促销可乐、七喜、汇源果汁。可是我喝自己榨的果汁。早上起来看见耀眼的阳光，喝一大杯鲜榨橙汁吧。酸酸的味道含了特丰富的维C，可以镇静、消炎，美白皮肤。维C是非常容易被分解的，只有自已鲜榨的橙汁才有效喔。总之太阳越大喝得越酸，喝冰茶的时候要猛加柠檬汁。
　　
　　春天是阳气上升的季节，聚积一冬的内热要散发出去。天气忽暖忽热，身体很容易失调，皮肤容易过敏起豆。富含维B、C的新鲜水果蔬菜能增强皮肤对阳光和过敏源的抵抗力。这个季节的MM因为日晒会起一些小斑点，把它们“吃掉”吧！用柠檬汁等酸性的东东做面膜，在春天要小心一点，因为春天的皮肤太敏感了。
　　
　　所有新鲜上市的水果都榨而饮之。蕃茄黄瓜汁加上一点玫瑰花，是超能美白饮料。菠萝汁（榨的时候加一点点盐）不但好喝，而且菠萝蛋白酶可以帮助消化，对吃了肉肉而内疚的MM是救星。木瓜汁也好，木瓜含有木瓜蛋白酶和木瓜酵素，能帮助消化，分解脂肪喔~（据国家权威考证木瓜无丰胸功能！）
　　　　
　　可能有人会说，直接吃水果不就完了，干嘛费劲打成果汁呢。水果一般饱腹感强，吃两个水果肚子就饱了，打成果汁可以喝更多，也不增加胃肠负担。还可以制程多种水果搭配的复合果汁。
　　
　　

豆浆
　　
　　
　　自制最好，超市里的加糖太多了。自己制可以加冰糖，冰糖比白砂糖清润。自制豆浆还有其它好处，想补肾的加点黑豆，补血可以加花生，还能做杏仁茶。秋天喝这个可以润肺止咳。
　　
　　
热茶
　　
　　
　　之所以只说热茶，是怕大家在天气转热而且干燥的时候贪喝凉茶和冰茶。说到解渴，热茶更理想。天热了肠胃机能一般会差一点，再喝冰东西很伤害脾胃。喝热茶就是当时感觉不够畅快，但过后身体很解渴。其实，温热的茶水会使食物里有效的东东更快运行到身体各处，冰茶就没有这种效果。
　　
　　推荐：罗汉果一小块，玫瑰花3-5朵，红枣3-5颗，枸杞10颗。热水冲泡，
　　
　　这壶茶里，罗汉果清热解暑、化痰止咳、凉血、清肺润肠和生津止渴；虽然有甜味却并不含热量；红枣健脾胃、补气血；枸杞明目、滋补肝肾；玫瑰花活血调经，舒肝理气。暑天时一杯热茶下肚，额头上马上出汗。
　　早上喝盐水
　　
　　
　　如果没有高血压或肾脏问题，喝盐水没什么不好。尽量淡一点就行。盐水可以去掉胃里的毒素和火气。便秘吃红薯很有效。
　　
　　
　　
●斑
　　
　　
　　眼下的斑点一般对应的是子宫的问题，而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大.
　　
　　
●胃火大
　　
　　
　　胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔，可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。火大到不致于要用药的程度，饮食调养就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品，多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果。
　　
　　
●皮肤发黄，色不均，眼角有斑，手脚凉，皮肤干
　　
　　
　　肤色黄表明肝肾功能不旺；眼角的斑点对应子宫气息不畅；手脚凉是MM的通病；一般是生殖系统比较寒凉；气血不通则体内能量不能到达皮肤，皮肤就会比较干燥。皮肤只是一个末梢，它对应的是内部器官的活力。
　　
　　调养生殖系统是一个很整体的事情，不是吃一点食物或药就行了。运动，饮食和生活习惯都有关系。一旦调养好，好起来的也不只是一个部位，卵巢、盆腔、子宫等各个器官都会相应地好起来，皮肤上各种毛病的消除只是附带效果。客观地说，想靠只吃一两种药立刻治好某一处豆豆或是斑点是不可能的，人体各处是一损俱损一荣俱荣。
　　
　　
●特殊时期的痛
　　
　　
　　战斗的武器，就是老姜。可能很多人都试过在痛的时候喝姜汤吧。喝一两次效果不一定明显。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样多喝有副作用。一定要老姜，在感觉日子快到或第一天痛的时候吃。把姜削成薄片（姜皮一定要保留），尽量多几片，越辣越好，加几勺红糖。不用怕热量高，女人在此期间可大量吃糖且不会胖。可以再再泡一次，两大杯下肚，会喝出一身汗来，痛感能立刻减轻。关键点，姜要够多，茶要够烫。加一点红枣和桂圆。用沸水泡姜茶喝。要喝滚烫的姜茶才有效。如果一杯不够可加红糖。

考试日程

Sat, 28 Jun 2008 15:10:08 GMT

记一下

6月27日自动化原理与控制 8点教学楼A304

6月28日毛邓三 14点教学楼A112

7月1日农业生态工程学 14点教学楼B410

7月2日设施作物育种学 14点教学楼B201

7月3日园林作物栽培与利用 8点主楼109

7月6日设施作物栽培学 8点教学楼B301

今天考完毛邓三，是大学期间的最后一门思政课了。

想想明年现在就已经离校了，还有一年，很多东西，都值得去珍惜。

烦

Mon, 23 Jun 2008 13:39:57 GMT

最近总是感觉时间不够用，再多给我一些些时间吧。或者让我睡眠少一些身体也不会难受也好啊。

但是今天却因为讨厌的MC荒废了一个下午。虽然我承认，昨天来的时候还是蛮兴奋的。起码可以错开考试了。

但是，还是讨厌。讨厌讨厌讨厌！！

哼

大娘竟然还问我街上还有没有的卖樱桃，说樱桃补铁。我彻底无言，当初不是你嫌贵不让我买的嘛，幽怨。

最近人品应该要爆发一下子了，很享受。我真的是好人。^_^

我觉得我也算是极致了，一面说着台湾偶像剧真幼稚，像我们这样已经长了那么大的青年不应该再看这些排给小妹妹们看的片了，一面又借着MC的阵雨窝着看了一集《命中……》。= =

别说了，我也很无奈的。

离七月六号没有多久时间了。要搬了，不舍得高妹、小青。

本应该还有一年，却因为这样的原因，把离别拉近了一年。唉

最近和蚊子大作战，尤其是高妹同学，手臂上被小蚊子咬了n个大包，让人心疼啊。

蚊子啊蚊子，好端端，为何要吸人血呢？

今天又下了两场暴雨，下完了就该热了。真正的夏天，即将来临。

再次关于顺时针和逆时针

Mon, 09 Jun 2008 15:32:30 GMT

昨晚睡觉前，看出了那个图真的是顺逆都旋转的。今天更是很巧合的看到一个很强大的分析。转载如下：

《一张图片分出你用左脑还是右脑》诡异图片分析【原创】

今天在好网上看到一张能检测你是用左脑还是右脑或者左右兼用的图片，同学试了一下，觉得很神奇，刚开始我只能看到顺时针，看久一点时间就突然变成逆时针，起初怀疑是图片到某个时间就转变方向才产生这种感觉，但是几个同学一起同时看，同一时刻，某些同学是说是顺时针，某些同学说是逆时针，这就排除了图片利用程序作弊的问题了，可以肯定是人脑的感官问题。

于是很是好奇，好生琢磨了一下，终于发现问题所在，其实是利用镜子原理和人的惯性思维（个人理论）。

1、镜子原理：图中的人像（那个女人）是全黑色的，没有明暗和色彩深浅的变化，这样人只能靠着自己的想象去把她想象成一个立体的人（立体很重要，这涉及到左右脚，判断顺逆时针的关键）。于是，同一时刻的图像，在人脑的想象中却可以是两种完全不同的图像，这取决于人脑如何去想象她。如下面两张图，其实是同一张截图，我做了不同的轮廓描绘，就得出了两张不同的图：

左图是左脚支撑，斜面对我们；右图是右脚支撑，斜背对我们

（判断的关键是看脚）

想象一下把两张图重叠起来，左图在上，右图在下，中间插入一面镜子，那么右图就是左图在镜子中的影子。

2、惯性思维：GIF格式的动画其实是将多张图片整合在一个文件里面，与放电影的原理一样，一帧一帧图片播放就形成了动画。该图片的每一帧图像都跟上面的两张图一样，根据不同的想象都可以形成两张不同的的图像，当我们第一眼看上去的瞬间在大脑里形成的第一印象是左脚着地的话，当播放下一帧是，人的惯性思维就会使你觉得同样是左脚着地的，当一帧一帧的图片连续播放时，在我们的大脑里就形成了顺时针转动的印象；如果第一印象是右脚着地的话，大脑中形成的就是逆时针转动的印象。当我们正沉浸在顺（逆）时针转动的景象中，在播放到某一帧图像时，或主动控制、或下意识，我们大脑意识从惯性中的左（右）脚着地突然变成右（左）脚着地，影像就变成了逆（顺）时针转动。

下面两个图是我们看到顺时针和逆时针转的的分解图：

结论：

从第一点，解释了为何会产生两种不同的效果，结合第二点说的惯性思维就形成了两种不同的转动效果；

从第二点，我们可以通过转变我们的思维从而在感官上产生了转动方向的改变（顺变逆，逆变顺）。可想而知，某些人可以随意灵活控制他们的大脑迅速转变他们的思维，那么他就可以快速的改变图中那个女人的转动方向，顺、逆、顺、逆……，如果他们每一次都不等它转够完整的一圈就控制大脑改变它的方向（比如每次只让它转半圈就改变方向），这样就会产生了图像左右晃动根本完不成一圈的影像。

这个作者还真强大，专门截图来分析这问题。。Hoho，佩服啊。。

好的，这个图的问题告一段落。

今天敲诈了大娘一个粽子，三个咸鸭蛋，作为帮他把电脑病毒搞定的报酬，哈。

明早有课，睡觉去也。

顺时针逆时针以及左脑和右脑的问题

Sun, 08 Jun 2008 17:07:33 GMT

n久以前在试验田上看到有人过这个图片，今天又看到它。所以转过来一用。

据说如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑；如果是逆时针转，说明你用的左脑。 14%的美国人可以两个方向都能看见...

我还是怎么看都觉得她左脚一直未离地，而高妹同学研究了下，说她是右脚一直未离地。即：我觉得她是顺时针转动，高妹认为她是逆时针转动。

难道我的右脑真的比左脑要发达吗？？

不知道为什么，这个图片不能旋转啊，奇怪。。

大家可以点击图片来看这个会转动的图片。。

-------------------------------喋喋不休到底是左脑还是右脑的分割线-------------------------------------

大脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能；右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
　　人的左右半脑是不平衡发展的，统计显示，绝大多数人是左脑发达（其中大约一半的人比较均衡一些）。全球有10％的人是左撇子，即右脑比较发达。而左右脑的发育程度不同，隐含了你的很多特质和天赋的秘密：
　　理解数学和语言的脑细胞集中在左半球；发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。
　　右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些；而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
　　右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的结论。在有些人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策。
　　左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆，左脑记忆是一种“劣根记忆”，右脑记忆则让人惊叹，它有“过目不忘”的本事。
　　处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃；左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理。
　　左脑发达在社交场合比较活跃，善于判断各种关系和因果。
　　左脑发达善于统计，方向感强。
　　左脑发达善于组织。
　　左脑发达善于做技术类、抽象的工作（如电脑编程）。
　　男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的；相比之下，女性却可以同时使用左脑和右脑。
　　男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同。女性大脑的沟通交流能力特别发达，她们细致、敏感，能够通过察言观色来了解对方的心理，直觉也很灵敏。从构造上看，女性左右脑的脑梁部分粗于男性，因此左右脑可以顺利地同时使用。
　　多数男性方向感天生就比女性强。
　　男性的语言表达能力和理解能力远逊于女性。

-------------------------右脑很开心的笑了的分割线---------------------------------------

我的右脑终于可以很欣慰的度过余生了，左脑，你要加油啊，没道理我成天右手用的比左手多，而你却不及右脑发达的哦。

宝贝们，左右开弓，左脑右脑要一起发达哦～

我的早饭史

Sat, 07 Jun 2008 15:05:06 GMT

又到一年端午节，大学来到南京才发现，原来端午是要吃咸鸭蛋的，而在家乡湖州，过端午节不过是吃个粽子，尝些绿豆糕，再在门前插几株艾草，唯独吃咸鸭蛋这个习惯不同。

咸鸭蛋，用我们的地方话来讲，音为“灰鸭蛋”。小时候，老会问妈妈，这个鸭蛋不是灰色的，为什么要叫灰鸭蛋呢，甚至，我曾经以为鸭蛋和鸡蛋的区别，就在于鸭蛋是咸的，而鸡蛋不是咸的（听说有些地方有咸鸡蛋哦，不过我从来没吃过），这些都是以往幼稚的事情，不说也罢。

我要说的是，这灰鸭蛋，我从小就是极爱吃的。早上若是喝粥，除了萝卜干油条和咸菜以外的下粥菜就是咸鸭蛋。咸鸭蛋是妈妈在熬粥的时候放在电饭煲的隔层上蒸的，每次吃的时候，都小心翼翼的怕被它烫到，等凉了，才敲碎蛋壳，把难吃的蛋白撇给老爸，挖出橙的很彻底的蛋黄，放在粥里，拌着粥喝，这样的蛋黄我而言，就是喝粥时顶级的美味了。通常从五月开始经过一整个夏天直到秋天，我们家的早饭都是用咸鸭蛋来拌粥的，似乎秋冬季节，家里就不买咸鸭蛋了，取而代之的是皮蛋（或者说是松花蛋）。

当然，老妈熬粥并不是那么经常的，一个星期也就双休日才熬粥，小学三年级开始，我们小区楼下就开了一家早餐店，店老板是湖州本地人，爸妈看他店铺蛮干净卫生，做的早餐也挺不错，就很放心的把我的早餐都托付给了他们。周一到周五，我几乎每天都到他店里吃早点，通常是五个生煎包子一碗豆浆，或者是半客小笼包加一碗豆浆，我早饭不爱吃甜食，所以豆浆一直都喝咸豆浆（现在想起他们家的咸豆浆，都要偷偷流口水，真是太好喝了，秘制的，好喝的）。生煎包子三毛一个，小笼包三元一客（也即一笼），而豆浆则是五毛一碗。当时，还有个和我住同个小区的很帅的哥哥也经常在那家店里吃早点，每天我都会在店里碰到他，他通常比我多吃一个生煎（所以说我的食量还是蛮大的）。后来才发现，他和我是同个学校，比我大了一级。初中的时候，我们去了不同的学校，到了高中，又在校园里见到过他。这个是题外话，目的是证明这家早点店给我的记忆不只有香喷喷的咸豆浆和生煎包。可惜在我上高中的时候，店主觉得餐饮生意太累人，就关门大吉了。

虽然，我每天吃包子一直都没有厌倦过，但，像我这样追求新鲜感的小孩子也总是会被一些新鲜的事物吸引过去，起码对当时的我来说，没吃过的早点，也是新鲜的诱惑。比如说，鸡蛋煎饼和粢米饭。

像鸡蛋煎饼这种一个三轮车，上面放一个小煤气炉、一个平底锅、一桶面粉浆，一些鸡蛋、油条、火腿肠，一个小贩用一个勺子就可以完成的流动早点摊，爸妈向来都禁止我去吃的，因为在他们看来，这些东西不干净，小孩吃了是会拉肚子的。但是，当我有过无数多次吃了早饭，仍被小学附近的早点摊上的鸡蛋煎饼吸引的经历之后的某天，我终于下定决心，抛弃了美味的豆浆和帅气的男生选择了不吃早饭，到小贩那儿买了人生中的第一个鸡蛋煎饼。虽然吃完了没有热泪盈眶那么激动，但也激动的让我足足一个多礼拜都没有去那家早点店吃包子，而奔赴小贩那儿排着队买鸡蛋煎饼（制作一个鸡蛋煎饼的时间大概要三分钟左右，而我买早点时，正是上学高峰期），依稀记得鸡蛋煎饼加油条是一块二，加火腿肠是一块五。这鸡蛋煎饼，可比我在南京吃到的好吃许多，也许，这就是乡味吧，我的味觉已经接受了那样味道的鸡蛋煎饼。

大概是初中的时候，从家到中学的那条路上开了一个粢米饭店，听说还是温州人开的，里面的早点就是粢米饭团（也即糯米饭团）和甜豆浆、咸豆浆或者豆腐花。前面说过，我一直是追逐新鲜感的，加上那家店面也挺干净，所以它开了没多久，我就开始去那边吃早饭。五毛钱的粢米饭团加上五毛钱的豆腐花，吃的是滋滋有味，当时我早饭的选择开始变为三个，即包子、鸡蛋煎饼和粢米饭。这个粢米饭店后来在湖州开了不下二十家店，生意越做越大，而我现在每回回家，也会去他们店里重温一下当时的味道。

直到上了高中，我的行车路线变了，加上小区的早餐店关门了，我开始迷茫早饭应该吃些啥，幸好那时出现了一种新的早点摊，叫“放心早点摊”（好像是这名），当时每个小区都有这样的一个流动早点摊，似乎是政府为了方便大家吃到放心的早饭而设立的。所以每当起的早的时候，我会绕道去吃粢米饭或者鸡蛋煎饼，而当时间来不及时，我便会去放心早点摊上买杯八宝粥，或者吃个粽子、喝杯牛奶或豆浆。

至此，我小时候吃的最多的早点是包子（生煎和小笼），喝的最多的是豆浆（以咸为主），吃的觉得最好吃的早饭是鸡蛋煎饼和粢米饭，因为早点而最难忘的人是一起吃过早饭的帅哥哥。

话说long time no see

Wed, 04 Jun 2008 15:38:21 GMT

真的蛮久没有更新了，所以更新一下。

首先，Space左上方的视频换成棒球英豪了。竟然发现可以在我的博客上面一集连着一集看Touch啦。很好玩。

其次，这几天天气好干燥，大家要做好防火工作，放火的人要注意找人少的地方再放。（我不知道我在说什么了，发神经。）

再次，这周五，我们专业大四的就要答辩了，在想要不要过去看。

再其次，我和小猪同学比起来简直就是非洲难民，（小猪啊小猪，你咋就长得这么白呢？！！）- -

再再其次，Lene Marlin的歌真是很好听。

再再再其次（还有完没完了？），我好困哦，完了。

最后，收到王小芝同学短信一条，准备回完就睡觉。

huhu

试验田派票的日子

Fri, 23 May 2008 15:57:19 GMT

美女美女美女美女……今天见到好多的美女哦。

夏天到了，美女露出了美腿，美腿上是美美的身材，美美的身材上有张美美的脸。构成了美女的三个外在要素。

不过，气质美女，也是我所欣赏的。哈哈

总之一句话，是要看的顺眼。

睡觉了。。全部晚安

The Godfather

Fri, 16 May 2008 11:05:45 GMT

I'm gonna make him an offer he can't refuse

精彩对白：

[speaking to himself, practicing his speech]
Luca Brasi: Don Corleone, I am honored and grateful that you have invited me to your home on the wedding day of your daughter. And may their first child be a masculine child.
[then, starting over]

--------------------------------------------------------------------------------
[delivering his rehearsed speech]
Luca Brasi: Don Corleone, I am honored and grateful that you have invited me to your daughter... 's wedding... on the day of your daughter's wedding. And I hope their first child be a masculine child. I pledge my ever-ending loyalty.

--------------------------------------------------------------------------------
[after Michael gets off the phone with Kay, clearly too embarrassed to tell her I love you too]
Clemenza: Mikey, why don't you tell that nice girl you love her? I love you with all-a my heart, if I don't see-a you again soon, I'm-a gonna die...

--------------------------------------------------------------------------------
Sonny: Goddamn FBI don't respect nothin'.

--------------------------------------------------------------------------------
Calo: In Sicily, women are more dangerous than shotguns.

--------------------------------------------------------------------------------
Sonny: Hey, listen, I want somebody good - and I mean very good - to plant that gun. I don't want my brother coming out of that toilet with just his dick in his hands, alright?
Clemenza: The gun'll be there.

--------------------------------------------------------------------------------
Michael: My father is no different than any powerful man, any man with power, like a president or senator.
Kay Adams: Do you know how naive you sound, Michael? Presidents and senators don't have men killed.
Michael: Oh. Who's being naive, Kay?

hoho..

面对灾难，更要学会珍惜。

Fri, 16 May 2008 05:10:01 GMT

在看到这场灾难的图片，听到不断上升的伤亡数字时，真的觉得很无力。
但看到温总理第一时间飞到灾区现场，深情慰问灾区的群众；看到战士们奋斗在前线，为了多救一个人而下跪；看到地震中涌现出来那许许多多的为了救助更多人的生命而努力，甚至牺牲自己生命也在所不惜的事迹。我更感到心里被温情填的很满，真情满人间。
校园内排着长队，大家在等待着献血，上去询问，却失落的得到表格已经发完的答案；每一个同学都通过各种方法踊跃的向灾区捐款、捐物；也有更多的同学通过网络、电台等手段听着最新的消息，大家都在心中祈祷着天佑中华，都希望伤亡的数字能够不再增加。
但在面对灾难之余，我想我们更要学会珍惜，珍惜现在所有的一切。
因为，有些事，有些人，有些爱，都经不起拖延，只有好好地把握，让我们生活中遗憾的事少些。

儿女应该为父母做到的事 ZT
定期带父母去做体检

父母的零花钱不能少

帮父母完成年轻时未完成的梦想

陪父母重游故地

与父母一起拜访他们的朋友

经常给父母拍照

跟父亲做交心的沟通

带父母去旅行

认真回复父母的信息

经常带着爱人回家

为父母举办生日宴会

亲自给父母做饭

解开父母的心结

每周给父母打个电话

对父母的爱要说出口

要知道父母真正喜欢吃什么

仔细倾听父母的往事

带父母一起出席重要活动

适当参与父母的活动

节假日尽量与父母共度

给单身父母找个伴

请父母去吃六餐

让父母对你有信心

带父母参观你的学校或公司

不要对父母指手划脚

带母亲去做美容

为父母购买合适的保险

不要让父母看你的脸色

和父母一起锻炼身体

让母亲穿得舒适

让父亲穿得体面

和父母一起去唱卡拉OK

送给父母一个宠物

教你的父母学会上网

鼓励父母设计家居环境

和父母一起做家庭人事记

带父母看一场老电影

让父母经常见到子孙

无条件支持父母的业余爱好

中国政治坐标系测试

Thu, 15 May 2008 05:57:38 GMT

以下测试模仿著名的英文“政治指南针”测试建立。题目经北大未名BBS读书版网友集体讨论创作，版权属于北大未名BBS读书版及相关网友。本blog对该测试的准确性及所造成的一切后果不负责。测试结果不能作为任何学术研究的依据。题目的陈述本身不代表出题人看法。本测试为匿名，本网站不收集任何测试者个人信息。

本测试的目的是反映答题者政治、经济与社会观念“左与右”的坐标。测试题目的陈述尽量满足中立性，即，每条陈述都不存在严格意义上的对错，同意或反对都代表彼此平等的看法。

请注意，这套题目的目的是区分理念而不是操作手法，也就是说，问题在于你在理想中是否支持，而不是在现实困难面前是否可行。请不要因为具体条件的缺乏而去设想种种复杂背景情况，从而动摇自己意识形态上的坚持。如果犹豫不定，请选择自己的第一直觉。

题目共五十道，必须全部回答。选项中没有中立项，这是为了迫使你选出你心里的倾向而不是回避你不愿意考虑的问题。

我的测试结果：

您的结果

政治立场坐标

文化立场坐标

0.8

经济立场坐标

-0.6

政治观念坐标，负值为左(Authoritarianism)，正值为右(Libertarianism)。

经济观念坐标，负值为左(Communism, Collectivism)，正值为右(Neoliberalism)。

社会文化观念坐标，负值为保守(Conservatism)，正值为自由(Liberalism)。

我：政治中立，经济左，文化自由。。

测试地址

地震牵动万人心

Tue, 13 May 2008 10:36:50 GMT

温家宝总理在灾区现场说，我们要第一步救人，地震刚刚过去24小时，要不断努力把他们救出来，不惜采取任何手段，不惜任何代价。

第二广大职工要对余震防止发生次生灾害。

第三要恢复重建，只要人在，我们两只手在，我们一定能建得比过去还要好，越困难的时候越希望大家团结一致，同甘共苦，互相帮助，相信大家一定能把这个工作做好，也能够把震区建设得更好。

刚才看了许多灾区的图片，唏嘘不已。现在我们唯一能做的，就是捐款、捐献物资。

在宿舍和室友收拾衣服，我也收拾出两大袋的衣服，准备明天去捐了。

虽然和这场灾难比起来，我们能做的真的非常非常微薄，但是我还是相信，全中国人民团结起来，力量必定是无穷的。

加油中国！

祝福灾区，祝福四川。

实习在SH

Fri, 25 Apr 2008 08:28:52 GMT

不想说话了，看图吧。

over~

柠檬水

Tue, 08 Apr 2008 10:48:45 GMT

两片柠檬，一杯热开水，拼凑在一起，就成了一杯有着略略清香的柠檬水。

柠檬浮在水面，水里有淡淡柠檬香，小啜一口，微酸，却也平实不刺激喉咙。记得中学填写同学录的时候，总有这样的问题“你最爱的香味是什么：”，是什么呢？还用想嘛，当然是柠檬味啦，柠檬味多好闻啊。也许并不能用清香来形容柠檬的味道，因为它总是带着些许的酸味，清香总不能概括当中的酸。

拿一只透明的玻璃杯，加一片柠檬，加一杯水，柠檬就会以十分优美的姿态在水上漂浮，漂浮，不似茶，旋即下沉。很多年前，出现了一种叫柠檬茶的饮料，它让我爱上了柠檬味。而后，又出现了一罐罐的固体柠檬香味剂，再然后，家中厕所、卧室、爸爸的车上，都开始洋溢这一股淡淡柠檬香。直到某天，妈妈开始怀疑这些一罐罐的香味剂对身体是否有害，强令禁止下，家中的柠檬香消失了。

于是，开始转情于柠檬片。干瘪的黄色柠檬片，泡在热水当中，竟然就这样散发了它全身的香味，即使冲泡多次，淡淡的柠檬香却总在杯子中，隐隐约约又飘溢着它独特的味道。有时候，很爱把脸凑在杯口，任凭水的热气把柠檬的香气带到鼻尖，暖暖的香，直到鼻尖上聚集了一层薄薄的水汽，心满意足的开始喝下第一口，咽下，又趴在桌上看着杯子中浸泡过水后变得稍微饱满一些的柠檬。

未完不续

好眠

Sun, 06 Apr 2008 15:25:28 GMT

哈哈哈，我就是六月的天气。。

现在心情好好哦，谢谢小王同学，谢谢大炮同学的来电。。

很开心，晚安~

宝贝们，好眠。

附宝贝一首。。

心情不好

Sun, 06 Apr 2008 12:37:41 GMT

今天心情不好，甚至很差。不知道自己是不是正确的，有点想要逃避它，躲在电脑面前，脑子一片空白。每当这个时候都会想起小王同学。

亲爱的，现在这个时间，我想抱着你哭，你却不在。

这个清明没有回家，其实我也很想回家，怎奈，打电话问妈妈，她说最近很忙，回家了也没有时间照顾你。问爸爸，他说最近很忙很忙，你妈妈也很忙，你还是自个儿出去玩吧。（弱弱的对爸妈说一声，我都一把年纪了，自己会照顾自己了呢！不过他们听不见。）于是，什么地方也没有去，只呆在宿舍，看书、看美剧，沉思、狂笑，然后睡觉、发呆。舍友曰“宅女”。如果给我一个选择的机会，我是不愿意做宅女的。外面天气甚好，何必在书桌面前忙到腰酸背痛呢？可是，我却怎么又没有做出选择就宁愿呆在书桌之前了呢。

昨晚，偶尔打开窗子，闻到了雨中泥土的气息，原来天公总算在明白了如今正是清明时节，不是时候的下了一场哗啦啦的大雨。比起淅淅沥沥下个不停的小雨，下一会儿就停的大雨在我看来更为畅快，也更为讨喜。也许就逛个超市的工夫，雨就停了。（貌似我和水颇有渊源，下次好好说说）

隔壁的孩子放了一整天的哆啦A梦，“一整天”的意思是，他从早上一直放到现在还没有停下。租的房子隔音效果不大好，所以也让我听了一天的哆啦A梦的音乐，听得人头有些疼。顺便也抱怨句：怎么就没完了呢，讨厌！

该做的图还没完，继续。

Technorati 标签: 心情,清明,哆啦A梦

无题

Tue, 25 Mar 2008 11:42:48 GMT

这两天感冒，全因周五晚上着了凉。昨天去买了到扬州的来回火车票，可以和高妹同学去玩啦，不过大炮不来还是让我很遗憾的。

昨天晚上啥都没干，也没看书，趁着感冒头晕咳嗽流涕喉咙疼赶紧躺在床上休息。结果一夜醒来无数次，只为了擤鼻涕。请不要叫我鼻涕虫，谢谢～

今天狂打喷嚏，走着走着路，喷嚏就上来了，而且呢，由喷嚏又引发了无尽的泪水。。比如说现在，盯着屏幕，就开始流眼泪。。555。。。

该死的感冒，吃药却还好不了，真得去挂瓶水了。。

高口

Sun, 16 Mar 2008 13:29:13 GMT

今天总算把高口给考啦~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈……

不过今天早上还蛮曲折的。原因是，我忘带了证件，也就是说，只带着准考证就赴考场了--|||

到了考场，监考老师要检查证件，她说：身份证或者学生证呢？我说：没带。。没关系吧？她：什么？你竟然没带身份证件！！快去114找老师办一下手续。

当我忐忑不安的从四楼跑到一楼，已经有几个和我同样遭遇的孩子在那边了。

我：老师，我没带证件。老师：你怎么可以不带呢？我：（还嘴硬）准考证上不是有照片么，还有钢印的。。老师：报名的时候又没有仔细检查你的身份证件，当然需要在考试的时候带啊。另一老师：没有身份证不准考！我：那怎么办啊？老师：打电话找家人带来！

准考赶紧的借了那个很和蔼的男老师的电话，打电话给高妹让她把身份证送来，自己又跑回四楼考试。总算是告了一个段落。

所以说，证件还是很重要的啊。。

累了，不写了。。

MUJI08春夏新款~

Fri, 29 Feb 2008 12:57:42 GMT

转载一些从无印良品网站上down的照片~

比较喜欢这个风格～嘻嘻

另外，这个model好有气质的说～貌似身材也很好哦，皮肤也白白的～

我的短发情节

Tue, 19 Feb 2008 08:44:28 GMT

    曾经剪过“蘑菇头”，就是那种像蘑菇一样盖在头顶的头发，前面的刘海是平平的齐眉，而头发的长度齐耳，再短一些便有些像西瓜太郎了。
    可惜年纪太小，已不大记得当时的模样，幸好相册里还留有一张照片，蘑菇头的小姑娘在公园里抱着一个小蘑菇的合影。每次整理相册，翻到这张时总会和老妈两人大笑一番。其实我的蘑菇头也有来历，从小妈妈就会给我绑可爱的辫子，而和我玩在一起，年岁差不多的表哥表弟却都是短发，因此某天我就趁着爸妈不在家，恨恨的自己用剪刀把头发剪短。妈妈便不得已的带我去剪了个还勉强算可爱的蘑菇头。妈妈说，当时小朋友还很流行这种头发，怎知它顶在我的头上却显得很傻，每次被阿姨们见了，也总会数落它一番。
    后来每每忘记过去，想要剪短发时，老妈总会不自觉的提起当年的蘑菇头，而爸爸后来说的一句经典的话，也让我不敢再剪短发。
    不知是否每个长发女生都有自己的短发情节呢？Gigi高唱着“我已剪短我的发，剪断了牵挂，剪一地不被爱的分岔”勇敢的走来。那至少我是有的，若不是苦于脸型的限制，我会立刻把长发剪去。
    纵观短发的历史，远有五四运动时，众多穿着蓝衣黑裙学生装的女学生，梳着的齐肩短发，最多用个发卡修饰，却不失活力，十分青春。可曾记得《城南旧事》中，伴着悠扬的送别的那个留着学生头的小女孩英子，齐耳的学生头已成为那个时代女性的一个象征。经典的短发有《罗马假日》里，奥黛丽·赫本的俏丽短发，更被冠以“赫本头”的称呼，风靡一时。时尚的还有《天使爱美丽》里面，搭配Amelie精灵大眼的短发。
    而去年，城市的公交车身上小s顶着一头亮丽的短发，做的洗发水的广告，在大街小巷中穿梭，这不禁让人心痒痒的想要跟风。
    某日，远方的好友发短信说“豆子，我把头发剪了，就是现在流行的那种鲍勃头。”我说“啥？鲍勃，赶紧的传张照片过来。”等照片传了过来，我盯着看了又看，这头发不就是蘑菇头嘛，或者说和樱桃小丸子的发型更像一些。怎么，它现在很流行么？不过却真的很适合好友的脸型，美。
    又过了几日，身边的另一个女友也顶着小丸子的造型出现在我面前，嘴里还不断的咒骂那个可恶的理发师（注：她觉得这样使她显得比实际年龄小太多），让一直想要走成熟风的她很不满。
    再过了几日，我后知后觉的发现不论是走在校园，还是闹市街区，鲍勃头真的不绝于眼。很多漂亮的mm把这头发诠释的十分时尚十分现代也十分性感，让人过足眼瘾。
    不过，到底什么是Bob头呢？百度一下，原来，Bob Cut早在20世纪初就诞生了，由巴黎发型师Antoine在1909 年发明，早年的Bob是一种把刘海放置在面颊与耳朵之间的短发，至50年代再次时髦，女士们流行蓄一头又大又硬的发型，发胶的分量多得吓人。直到1963年，发型界来了一个大革命，发型大师维达·沙宣(Vidal Sassoon)创造的Sassoon Bob轰动时尚界。不说不知道，原来首位Sassoon Bob的模特儿是咱们中国人，“苏丝黄”关南施 (Nancy Kwan) 。贴服面部的轮廓、向内弯的利落线条，几何造型正和现代风潮合拍，一时风头无两、火速大热。甚至Beatles也留过男版的Bob头，加上披头士原本就具有轰动效应的影响力，据说连中年男子也戴上了披头士式的假发。
    呵，原来时尚真的是不断的重复过去的时尚啊。要不咱也去跟着潮流理个鲍勃头，满足下一直以来的短发情节？不过想了爸爸的话，还是先留着长发吧。梦想，什么时候有适合我的短发，让我可以摆脱烦恼的长发呢？笑。

附图：

小s的Bob头：

赫本头：

Amelie:

Beatles的Bob头：

《城南旧事》的英子：

樱桃小丸子：

西瓜太郎：

完。